爱种菜，更爱美食

菜园网 · 发表于 2020-12-31 08:00:28

作者：塞北的雪
昨天傍晚在楼上干活，发现花盆里长出的马齿菜又肥又嫩，立马就想到了明天的早餐该吃什么了。

洗净切切，鸡蛋加面拌成糊。

配上大蒜虾酱，美美的早餐。

马齿苋的营养价值
马齿苋中含有蛋白质、糖类、粗纤维、脂肪等成分，还含有较多的钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、维生素PP、维生素c等营养成分。

喜欢吃的朋友可以动手做做哦。

原文地址：http://www.yzci.com/forum.php?mod=viewthread&tid=212495

菜园网 · 发表于 2020-12-31 08:00:54

看着好吃

菜园网 · 发表于 2020-12-31 08:01:12

烙出的煎饼没感觉到酸。

菜园网 · 发表于 2020-12-31 08:01:22

真的好吃。

菜园网 · 发表于 2020-12-31 08:02:00

哈哈，英雄所见略同，我今天也刚采了一些，明天早餐做着吃。

菜园网 · 发表于 2020-12-31 08:02:17

爱种菜，更爱帅哥

菜园网 · 发表于 2020-12-31 08:02:28

这个好种吗，没有盆种

菜园网 · 发表于 2020-12-31 08:03:16

不用种，都是自己长出来的。

菜园网 · 发表于 2020-12-31 08:03:31

现在正是吃的季节。鲜嫩。

菜园网 · 发表于 2020-12-31 08:04:11

美味佳肴。

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