这是菜中的的灵芝

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作者：-苹果-
蒜头是“穷人灵芝”，能通血管及清除毒素，以前美军亦用做随身解毒剂。　　蒜头炒饭：蒜头越多越香，拍碎，油锅炒香蒜头放入盐，煮好的饭放入胡椒盐拌炒。
　　蛋炒饭加蒜粉：蛋炒饭起锅前撒上一些蒜粉，搅伴后食用，专家还提醒要多食维他命C以增强抵抗力，并切忌吃煎炸热气食物，免引致喉咙发炎，病毒就由此攻入。


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;P新年快乐健康长寿

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蒜头真是好食材，谢谢班长分享。新年快乐！

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新年快快乐乐，一年都要快快乐乐。