超短时间种菜！超容易方法！自家种的芽苗菜

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作者：梁风一族
先洗豆，再泡8到12小的的豆。（本文以红豆为例）
（用二层可以历水的茶盘）豆下面铺一张无宣纸或厨房用的餐纸巾实在找不到找一张报纸也行。
泡好豆上盘
泡好豆了


找块毛巾弄湿然后盖在上面（只有在黑暗的地方才能催芽）一天喷2到3次水、喷雾保湿2天左右出芽
红豆小芽

继续每天3到5次喷水保湿，等到芽芽长出2到3厘米就可以见光了，（注意别晒太阳放到阳台散光的地方）！！又过2天
红豆长出一点芽

继续每天3到5次喷水保湿又过了2天，，，
红豆长式优美1

红豆长式优美

红豆芽苗菜


       大约6到8天就可以享受到健康美味的芽苗菜了，祝大家成功！！！！


绿豆苗

绿豆芽苗菜

绿豆芽苗菜1





原文地址：http://www.yzci.com/forum.php?mod=viewthread&tid=195303

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请问楼主不用遮光吗？不遮光，就这样长出来的芽苗菜，不知道口感如何。:o

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   遮光它就变成我们常吃的豆芽，不遮光它就是芽苗菜（催芽那时遮光）:victory:

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看起来好像产量也没有多高啊！！

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芽苗菜靠细菌吸收空气中的微量元素，所以比种子吃起来更富有营养。山东医学院做过试验，把黄豆用蒸馏水发芽，不加任何东西，结果测试微量元素含量增加了。
楼主的芽苗菜不错！

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芽苗菜发的真好！我们长沙气温现在只有11-14度，能发吗？

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10几度虽说我没试过但我觉得应该还是能发出来的芽苗的，估计时间可能会迟1到2天收获。