各位前辈：麻烦您推荐几种耐阴的蔬菜

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作者：北京菜友
由于客观条件的限制
我这里阳光明显不足
有网友说你可以种植一些耐阴的蔬菜
请问哪些蔬菜是耐阴的蔬菜
能否告诉我几种
谢谢

原文地址：http://www.yzci.com/forum.php?mod=viewthread&tid=195615

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我介绍2种基本不用阳光的。。。。磨菇.木耳.

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同学，你这二种应该属于菌类了吧。。。

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请问，我种的上面的好多叶菜，比如韭菜，芥菜，油菜等等，少见阳光就很细（一天大概能照两个半小时的大阳），一移到光照有5个小时以上的就长得很壮，长得很好。

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首先，在阳光不足大前提下，还要过问，这光照度到底是多少？即使是最耐阴的叶菜（韭菜、生菜），其环境的光照度也不要低于5000Lux。因为照度再低的话，光合作用就很弱，光合作用弱的话，蔬菜体内的硝酸盐就很难转换成氨基酸等物质。所以，弱光下种出来的叶菜，硝酸盐是超标很严重的。

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耐阴跟喜阴是两码事，没有阳光什么菜都很难长得好。就植物个体而言，充分生长后，总有一些叶子是不怎么能晒到阳光的。真的阳光很差，还是别种菜了，养蘑菇吧。

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万物生长靠太阳.除了那些纯消耗原有养份的比如说各种菌类及芽苗菜,没有阳光都不能生长.或者采用人工补光来提供生长所需能量

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我也在北京，目前室内光照如果不加补光灯啥菜都不能种。

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我在山东，屋里窗台种生菜还行