家里的杂粮怎么吃？

菜园网 · 发表于 2020-12-27 05:00:01

作者：bj冬梅

我老爸单位，总发杂粮，我今天收拾了一下，有小麦，黑麦，糙米，薏米，紫米，金米，还有好多种豆子，哪些是可以生芽菜吃的啊？

原文地址：http://www.yzci.com/forum.php?mod=viewthread&tid=3565

菜园网 · 发表于 2020-12-27 05:00:40

是豆子应该都可以用来发豆芽。米我经常很多种一起煮，就当八宝粥:)

菜园网 · 发表于 2020-12-27 05:01:22

那么多打米糊啊，豆子华豆芽

菜园网 · 发表于 2020-12-27 05:01:30

只有豆子可以发芽~
其他的煮粥粥或者打糊糊~

菜园网 · 发表于 2020-12-27 05:02:01

我家都是用你说的上面各种杂粮，再加红小豆，花豆好多叫不上名来的，只要杂粮店有的都买回来，每天晚上熬粥喝，不但不会发胖还有营养

菜园网 · 发表于 2020-12-27 05:02:37

:lol做八宝粥吧，

菜园网 · 发表于 2020-12-27 05:03:30

我觉得简单点的八宝粥，复杂点的磨成面！[做成各种面食，豆类除外]

菜园网 · 发表于 2020-12-27 05:04:24

豆浆机打:P杂粮豆浆或米糊

菜园网 · 发表于 2020-12-27 05:05:16

好好好，谢谢大家

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