求助！！各位大佬帮我解决一下一直困扰我很久的问题

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作者：箜靈
之前看过儒风老师的珍珠岩育苗，也做过一些实验。可是菜苗长出来都是细长细长的，茎都有3最少4公分以上才有叶片展开。我也用过海绵育苗，可是还是一样菜苗都是细长的。也在网上看过像是徒长，也找过方法。大多数都是说控制水肥光照，温度等等。想问下各位大神，水培育苗怎么做到不徒长苗壮的？？
环境，室内
温度，23度左右
光照，早上太阳出来大约十点左右到下午三点左右
小苗没有加营养液，还有菜苗的根挺好挺多又长。就是茎很细，还没筷子粗。以前水培了黄瓜，直到结果茎才勉强有筷子粗。补充一下，叶子颜色也还好都是墨绿色。应该是正常的吧？

原文地址：http://www.yzci.com/forum.php?mod=viewthread&tid=247170

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你的问题就出在：

1、光照强度不够。根据你的描述，环境是室内，光源是太阳光，那么，估计照射进来的阳光还是透过一层或者两层玻璃后才照射到作物上的，显然，这些作物的光照条件是不够的。我曾经做过试验：（1）、在窗口正对阳光检测，当阳光直射到仪器上时，测得照度为45000Lx，在阳光和仪器之间垂直放置一块4mm厚度的无色玻璃板，为了更加符合实际情况，玻璃板上面沾有适量的灰尘。这时，测得照度为34000Lx。前后照度值之比1:0.75，也就是阳光透过4mm无色玻璃后，衰减了25%；（2）、在另一窗口对阳光检测，当阳光直射到仪上时，测得照度为50000Lx，关上推拉玻璃窗，阳光与仪器之间隔有一块5mm厚的浅绿色玻璃窗，玻璃窗上沾有少量灰尘，这时，测得照度为25000Lx。前后照度值之比1:0.5，也就是阳光透过5mm浅绿色玻璃后，衰减了50%。如果是2层玻璃，那个衰减程度就更加大了。玻璃的遮挡，对于光照强度的衰减是非常大的。

2、根据你的描述，小苗没有加营养液，在小苗阶段已经形成的徒长，这个是不可逆的，到了菜苗生长后期，即使你加再多的肥、补充再多的光照也无济于事，已经补不回来了。

水培育苗怎么做到不徒长苗壮的？关键点：1、出芽后及时供给营养液，浓度可以在EC值从1000逐渐加大到1500μS/cm；2、出芽后及时给予光照，叶面的照度值可以从6000逐渐加大到20000lux；3、控水，用珍珠岩育苗的话，尽可能减少水分，操作时遵循见干见湿的原则；4、已经徒长的小苗就不能再用来种植了。

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那儒风老师光照强度不够用补光灯可以吗？补光灯用什么样的好一些能给推荐一下吗？用珍珠岩育苗挺好的也简单但是如果种大棚的话相比之下要比海绵育苗多了几道工序人力成本都有所提高。有没有海绵的育苗方法呢？像那种水培工厂里的一样，谢谢儒风老师

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采用定植海绵育苗，是规模蔬菜种植最主要的育苗方式之一。
为此，我们儒风农业科技公司研发了几款适应不同适用场合的定植海绵：

1、置于定植篮中的常规定植海绵，这种常规使用海绵的特点是吸水性强，质地柔软，但透气性较差，在育苗后期开始，定植海绵就必需保持干燥不沾水；


2、我们新开发了用于营养液膜水培种植的黑色定植海绵，这种海绵的透气性很好，可以泡在营养液中使用，特别适合大规模营养液膜水培蔬菜种植中使用。

具体这两款海绵的使用方法和注意事项，你可以在淘宝搜索店铺名：儒风苑，进店咨询好了。