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[儿童营养餐] 香甜烤栗子

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发表于 2020-12-26 08:02:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
作者:小懒猫
原料:生栗子1斤

调料:植物油2茶匙(10ml)蜂蜜1汤匙(15ml)白糖1汤匙(15克)清水1汤匙(15ml)


做法:

1)先将栗子洗净,沥干水分后,用刀尾从栗子的尾部向头部,切一刀,不要把栗子切开,再横着刀口切一刀,切口呈“人”字形,或直接在栗子上切一刀将表皮切开(图2)。

2)然后将植物油倒入装有栗子的容器中拌匀,如果喜欢吃带点咸味的,可以适当的加一点点盐。

3)烤盘中铺上一层锡纸,将栗子倒入烤盘中,放入预热好的烤箱内,200度烤约20分钟。

4)20分钟后取出,均匀地刷上蜂蜜、白糖和水的混合物,接着覆盖一张锡纸放入烤箱中以200度的温度,继续烤约10分钟,然后取下锡纸继续烤约10-15分钟至栗子烤熟即可。

原文地址:http://www.yzci.com/forum.php?mod=viewthread&tid=27497
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 楼主| 发表于 2020-12-26 08:03:04 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2020-12-26 08:03:19 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2020-12-26 08:04:19 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2020-12-26 08:04:48 | 显示全部楼层
**挑选栗子一定要选择表面有光泽且饱满的,干瘪和带虫眼的咱别选哈。



**给栗子切口,用刀尾处比较好操作,能使得上劲。切口的位置和形状完全可以根据自己的需要来定。栗子的皮比较硬,切的时候要注意,千万别伤到手。



**烤栗子的调料,并不用拘泥于配方,可以根据自家的口味做。如果栗子买的多,原料和烤制的时间,也要适当的增加。



**烤栗子加一些植物油会增加口感,建议大家使用橄榄油,或者葵花籽油,玉米油等,千万别用花生油哈,否则味道太重,会把栗子的香味遮盖掉。



**栗子的大小不同,每家烤箱的烤温也有差异,烤的差不多时,拿出一个尝尝看,别一味的烤制哈。



**很多人喜欢用栗子入菜,但栗子皮很不容易包。我通常的方法是,给栗子皮先切口,然后放入容器中,倒入开水盖上盖子,浸泡3分钟。然后包一个拿一个,很容易将皮与栗子分离。也有很多人,把栗子切口后,放入微波炉中,用高火打3-5分钟。这两个方法,我们都可以试试看,或者你有什么更方便的方法,也告诉我们一起分享吧。
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 楼主| 发表于 2020-12-26 08:05:16 | 显示全部楼层
做得不错,想吃了哈!!
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 楼主| 发表于 2020-12-26 08:06:02 | 显示全部楼层
:Q:Q:Q:lol:lol
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 楼主| 发表于 2020-12-26 08:06:31 | 显示全部楼层
:Q:Q:Q
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