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[儿童营养餐] 方便快捷儿童早餐之二~~~“异国风情”—披萨蛋饼

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发表于 2020-12-26 07:59:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
作者:微田园--南昌

      “异国风情”—披萨蛋饼
披萨,很多人都喜欢吃,特别是小孩子,他们在乎的不是哪家店的披萨味道最好,哪家店的装修最豪华。他们喜欢的,是那一份“特别”,那一份在他们看来我们生活中不常吃到的稀有饭菜。其实,大人也一样会有这种感觉,一份食物,盛得美不美,都会影响到就餐的心情与食欲。
这个鸡蛋“披萨”,不用烤箱,不用做披萨皮,几分钟就好了,而且色彩缤纷、营养丰富。

   

主料:鸡蛋2个
配料:培根一片、洋葱1/4个、青椒1/2小个、红椒1/2小个、早餐奶酪1片、面粉少许、香葱一颗
调料:盐1/5茶勺

步骤:

     

1:准备好所有食材。

2:培根、洋葱、青红椒分别切成细丝,香葱切段。     

3:鸡蛋磕入碗中,加入几粒盐,搅拌均匀。

4:加入少许面粉搅拌成无颗粒的蛋糊。

     

5:不粘锅刷一层薄油,开小火,倒入全部蛋糊,铺平锅底。

6:大概40秒以后,把火关掉,在蛋糊面上轻轻铺上培根丝。

     

7:接着铺上青红椒丝、洋葱丝。

8:最后铺上切好的奶酪丝。

     

9:盖上盖子,继续开起小火,闷2—3分钟左右。

10:打开锅盖,奶酪条融化,轻轻晃动锅,饼会自己脱离锅身即可。



1:搭配的蔬菜可以根据自己喜欢,但最好是易熟的。建议加培根,味道特别好。
2:培根是咸的,奶酪也是含盐奶酪(有的是无盐奶酪),所以馅料里不用加盐。
3:在蛋糊下锅40秒左右的时候,底部已经凝固了,此时便可以开始铺馅料,建议把火关了,以免动作不熟练,还没铺好,蛋饼已完全熟了。
4:全程小火,温度130。


原文地址:http://www.yzci.com/forum.php?mod=viewthread&tid=127943

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 楼主| 发表于 2020-12-26 08:00:31 | 显示全部楼层
好多图片看不了啊!:o
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 楼主| 发表于 2020-12-26 08:01:19 | 显示全部楼层
谢谢提醒,原来的图片保存在QQ空间里头,所以这网址上无法显示,现在OK了
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 楼主| 发表于 2020-12-26 08:02:12 | 显示全部楼层
看上去色彩缤纷,很漂亮哦。
谢谢分享
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 楼主| 发表于 2020-12-26 08:02:19 | 显示全部楼层
做得好呀,这么简单的方法做披萨真棒,我也要试试。:P
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 楼主| 发表于 2020-12-26 08:02:42 | 显示全部楼层
真好啊,,好漂亮的美食,,学习了,,:handshake:handshake:handshake:handshake:handshake
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 楼主| 发表于 2020-12-26 08:03:01 | 显示全部楼层
呵呵:loveliness:谢谢
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 楼主| 发表于 2020-12-26 08:03:59 | 显示全部楼层
掌握火候之后,多次就熟练了。可以试试看的
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 楼主| 发表于 2020-12-26 08:04:29 | 显示全部楼层
多谢关注,宝贝都会很喜欢的
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 楼主| 发表于 2020-12-26 08:05:03 | 显示全部楼层
明天周末可以小试牛刀————————
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