花盆和菜盆里都起了蚰蜒（钱串子），怎么除能？

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作者：小莫
我家阳台的花盆和菜盆里都长了蚰蜒（钱串子），土都是我从公园里弄回来的，当时没懂得杀虫卵，可能就带回来了，现在生了好多蚰蜒，怕的特别快，也不少，请教各位有经验的朋友帮我支支招，怎么能不伤花和菜，而又能除掉这些害虫呢，这件事情严重影响了我的生活，昨夜里一宿都梦见了虫子爬到床上，然后今天总觉得衣服里有东西在蹿。请大家帮帮忙吧！
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我一看到这东西就觉得已经在我不注意睡觉的时候转进来了，浑身发痒。
我也挖的土，天气不好没晒，直接种的也有这样的虫子，在农机商店买的一种小药水，1块一包，一包能兑20J水，治各种虫子，喷洒都可以，我没用那么多，一点点，兑水浇菜，7天用一次，浇了两次，不过我浇的是生长周期长的菜，菜菜出真叶之前浇的，我想等长出来基本农药已经稀释的差不多了。你可以参考下

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家庭防治：若在家中发现蚰蜓，应注重环境卫生，及时清除室内外碎石、垃圾等，并保持室内干燥。遇见蚰蜒可及时拍打或喷洒灭害灵等卫生喷射剂。凡室内外蚰蜒较多，可设法在墙面涂刷杀虫涂料，加以防治，或在阴暗潮湿处喷洒敌百虫粉剂。百度的，加上自己的小建议啊，不妨可以去买几个粘虫板，或者自己动手做几个来防治！

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好怕怕，每次看到直接弄到勺子里扔楼下绿化里了，不敢仔细看。它喜欢潮湿，弄干燥些就不来了，这几年我家菜园就不太看见，这个月见过一条。;P