食用油的挑选

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作者：天湛蓝
    食用油的挑选在这里给大家一些小小的建议，这是一位宣传有机堆肥桶的老师推荐的，她在国外生活过，所以了解的会更丰富些，大家可以借鉴。
一.多用几种油，营养会更全面。推荐用的油有：1.有机亚麻籽油 2.茶树油 3.葡萄籽油 4.橄榄油
二、有些油不可吃。
      1.转基因油。大豆油，我那天逛了家附近的超市，竟然找不到不是转基因的大豆油。花生油也怕有转基因的了，所以不吃为好。玉米油不知道有没有转基因的。转基因的植物不能当种子，虫子老鼠吃了会死。
      2.调和油。调和油据说里面有种化学物质对人身体不利。所以不吃为好

原文地址：http://www.yzci.com/forum.php?mod=viewthread&tid=7183

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帖子发的很及时，改天去买油的时候一定要仔细挑选

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亚麻籽油在哪有买啊:o每见过

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我在超市里看到有卖的，另外专卖国外产品的BHG超市里也有卖有机亚麻籽油的，比较贵，据说这是陆地上最补脑的油，可以每天吃一勺，有非常好的保健作用呢。

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吃啥都不放心了。

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其实一样都是不让人放心