最不爱吃的就是绿叶菜

菜园网 · 发表于 2020-12-24 19:46:01

我跟你一样，不愿吃叶菜，今年种的丝瓜黄瓜扁豆南瓜

菜园网 · 发表于 2020-12-24 19:46:34

叶菜，营养丰富，粗纤维多。楼主不爱吃纯属个人喜好！我们中国人多聪明啊，很多叶菜我们都可以焯水吃，一斤焯水就只有几团了，所以我们是世界上蔬菜食用量最大的国家之一。老外只知道做蔬菜沙拉，生着吃，一斤一大盆，他们怎么能吃过我们呢？

菜园网 · 发表于 2020-12-24 19:46:47

反而我家很少吃茄科，瓜类，不是叶子菜感觉难消化，难吸收

菜园网 · 发表于 2020-12-24 19:47:17

不是叶子菜感觉没吃到青菜！个人习惯问题，南方人家也有把瓜类菜当青菜！我们家都是青菜多，肉肉少。

菜园网 · 发表于 2020-12-24 19:47:26

北方的蔬菜相对我们南边来说有点单一了，气候差异哦

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