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[保健食疗] 转载“地瓜叶做法”

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发表于 2020-12-26 08:14:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
作者:永远快乐1600
地瓜叶的做法1.红薯叶洗净,蒜切片,枸杞子用温水浸泡
2.锅烧热倒少许油,下蒜片

3.待蒜香飘出,倒入红薯叶
4.随后把泡软的枸杞子也倒入
5.不断翻炒至红薯叶变软即关火,调入少许盐调味炒匀即可出锅






原文地址:http://www.yzci.com/forum.php?mod=viewthread&tid=128665

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 楼主| 发表于 2020-12-26 08:14:59 | 显示全部楼层
明年一定要种一些!
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 楼主| 发表于 2020-12-26 08:15:43 | 显示全部楼层
味道怎么样?第一次听说,之前吃过红薯茎。但那时候是在农村下乡味道早就忘了。
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 楼主| 发表于 2020-12-26 08:16:21 | 显示全部楼层
我炒蕃薯叶只下蒜茸爆香炒,炒熟后再下点生粉水,味道好吃得不得了……
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 楼主| 发表于 2020-12-26 08:17:15 | 显示全部楼层
今天我收了不少的地瓜叶,将要试试!
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 楼主| 发表于 2020-12-26 08:18:09 | 显示全部楼层
叶柄怎么不一起炒呢,那也极可口的啊。

有时俺就是放油炒,然后加蒸鱼油再出锅,不用放盐,也极美味。
加豆鼓和蒜蓉炒,也极好。
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 楼主| 发表于 2020-12-26 08:18:19 | 显示全部楼层
极简做法:锅内油烧热,放入一个朝天椒,待辣椒微糊时放入几粒花椒,然后下红薯叶大货爆炒,待叶子软塌时加入盐,关火放点鸡粉,和匀起锅即成
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 楼主| 发表于 2020-12-26 08:18:43 | 显示全部楼层
:Q:victory:学习了
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 楼主| 发表于 2020-12-26 08:19:10 | 显示全部楼层
我再加些XO酱也很好吃!
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 楼主| 发表于 2020-12-26 08:20:00 | 显示全部楼层
可怜的娃,吃这么老的红薯叶,今年我种了十个泡沫箱的红薯,专用来摘嫩尖吃,哎哟吃得不想吃了.
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